Ne doutez plus
de votre métabolisme.
Comprenez-le.
Dépense au repos, faim, énergie, digestion : une analyse structurée de vos réponses, gratuite et privée, pour savoir quels compléments discuter avec votre pharmacien.
Capsélo
Réf. EXEMPLE-FICTIF
Exemple fictif · 17/10/2026
Analyse complète Capsélo
Faim entre les repasFaim fréquente entre les repas et envies sucrées régulières. Aucun signal d'alerte dans les réponses.
- Repos estimé
- ≈ 1 500 kcal/j
- IMC (repère)
- 29,6
- Méthode
- Mifflin-St Jeor
- Format
- Web + PDF
- Pistes de compléments documentées, avec photos
- Repères alimentaires illustrés
- Repères sur trois mois et précautions
Le guide
La connaissance avant l'action.
Votre guide Capsélo ne se contente pas de nommer un thème. Il explique ce que vos réponses indiquent, estime votre dépense au repos et présente les compléments à discuter avec votre pharmacien, avec leurs précautions.
Votre dépense au repos, estimée
Calcul de Mifflin-St Jeor avec vos réponses, arrondi et expliqué
Aperçu immédiat et gratuit
Pas de rendez-vous, pas d'inscription : environ 6 minutes
Un guide personnalisé, web et PDF
Option principale, précautions, repères sur trois mois, idées alimentaires
Sans inscription · Aperçu gratuit en ~6 min
Résultat
Votre Guide Détaillé
Le guide complet comprend l'ensemble des éléments suivants.
Votre synthèse personnelle
Dépense de repos estimée, IMC et réponses utiles, réunis en une page.
Ce que vos réponses indiquent
Votre point de départ, et ce que vos réponses ne prouvent pas.
Vos pistes de compléments
Des références documentées, avec photo et fiche officielle, ou pourquoi aucun produit.
Repères d'utilisation
Ce que disent les notices des fabricants, et les précautions à vérifier.
Repères alimentaires illustrés
Six idées en photos, adaptées à votre profil et à votre tolérance.
Repères sur trois mois
Un calendrier pour observer et décider, sans promesse de résultat.
Précautions & sources
Les études et notices utilisées, et les limites du guide.
Aperçu du PDF
Faites défiler pour voir des exemples de pages
Commencez maintenant
Votre métabolisme mérite
une vraie réponse.
Une estimation claire de votre dépense au repos et les compléments adaptés. Pas de conseils génériques.
FAQ
Questions fréquentes
C'est l'énergie que votre corps utilise au repos pour fonctionner. Capsélo l'estime avec l'équation de Mifflin-St Jeor à partir de votre âge, de votre taille et de votre poids : c'est une moyenne statistique, arrondie, et non une mesure de votre métabolisme ni un diagnostic.
Le questionnaire et l'aperçu sont gratuits. Le guide complet (web + PDF) coûte 7,99 € en achat unique, sans abonnement.
Le questionnaire prend environ 6 minutes. L'aperçu s'affiche dès la dernière réponse envoyée.
Non. Capsélo ne vend pas de compléments : le guide présente des options documentées à discuter avec un professionnel, achetées séparément si vous le décidez.
Non. Capsélo ne pose aucun diagnostic et ne garantit aucun résultat de poids. Les calculs (IMC, estimation au repos) sont indicatifs.
Dans ces situations, comme en cas d'allergie, de maladie suivie ou de symptôme inhabituel, Capsélo ne propose pas de guide : nous vous orientons vers un professionnel, gratuitement.
Elles servent uniquement à votre aperçu et à votre guide, sont chiffrées et ne sont jamais revendues. Durées proposées : 24 h sans achat ; guide accessible 7 jours. Ces délais sont en cours de validation.
Pas d'inquiétude : demandez un renvoi depuis la page « Retrouver mon guide » avec l'adresse utilisée lors de l'achat, pendant la durée d'accès. Vos droits légaux restent préservés.
Le processus
Comment ça marche ?
01
Renseignements personnels
Indiquez votre prénom, votre âge et quelques repères (taille, poids) pour personnaliser l'analyse.
02
Vos habitudes
Faim, énergie, digestion, sommeil : des questions simples, sans photo, pour cerner ce qui vous gêne.
03
Analyse de vos réponses
Nos règles vérifient d'abord votre sécurité, puis identifient le thème qui vous correspond parmi quatre.
04
Résultats en quelques secondes !
Consultez votre aperçu gratuit, puis votre guide complet en web et PDF pour 7,99 €.